Eu tomei vergonha na cara e resolvi lutar pela minha saude fisica, cansei de ganhar gordura e perder musculos. Cada dia que passa venho perdendo a minha forca muscular com essa minha vida sedentaria, por isso eu fiz a minha inscricao em uma academia aqui proximo de onde moramos, e a Ombretta uma amiga nossa que esta morando aqui com a gente, tambem foi nessa. Resolvemos ir juntas na ideia de que a uniao faz a forca,e a filosofia funcionou pois se nao fosse por ela, ontem eu teria desistido da aula de box zone ja no comecinho da coisa porque como eu mesma ja previa a situacao ontem estava feia para o meu lado, doia tudo, eu acho que eu nao tenho um musculo que nao precise ser trabalhado e a instrutora me fez sentir como se estivessemos nas forcas armadas ou no exercito, fora que a minha flexibilidade esta quase zero, de verdade, eu acho que a minha avo com oitenta anos tem mais flexibilidade do que euzinha, sem mencionar que hoje amanheci com todos os musculos do meu corpo dolorido...ouch.
Bem, ao menos estou feliz comigo mesma porque hoje pela manha, apesar do sofrimento de ontem, hoje eu acabei indo para academia por uma hora, e usei a esteira, a bicicleta e uns pesos da vida.
Eu resolvi criar as minhas resolucoes de Ano Novo desde ja, desde agora, nao quero ficar esperando as festas de final de ano acabarem para repensar o meu estilo de vida, chega de sofrer.
Fora que quero melhorar a minha postura, ter mais folego e mais forca.